Autore: Federica Verdoliva

Avere una nuova e positiva versione di se è una scelta consapevole che prima o poi ci troviamo a intraprendere durante la nostra vita. Viviamo lungo il percorso dei momenti di transizione, dei cambiamenti che  in qualche modo interferiscono con la nostra vita e ci portano ad essere le persone che siamo oggi. Durante l’adolescenza ci capita spesso di sentirci come un bruco nel bozzolo, arrivare ad essere una farfalla è un processo molto lungo e faticoso. Oggi vedremo insieme 10 migliori consigli per avere un glow up pazzesco, per ottenere una migliore versione di noi stessi. 1.Prenditi cura di…

L’etimologia della parola rottura ci porta a scandire il senso profondo di un processo doloroso che affrontiamo quando un rapporto è giunto al termine del suo esordio. La parola che più spiega lo stato in cui versiamo dopo la fine di una relazione è “crepa” intesa come una cicatrice profonda che si fa strada dentro di noi. La fine di una storia d’amore è sempre dolorosa anche se consapevole, per cui oggi , vogliamo guidarvi attraverso quelli che sono i 10 migliori modi per superare una rottura, per recuperare la serenità in minor tempo. 1. Permetti alle tue emozioni di…

Il complesso meccanismo di conquista di una persona precede certamente l’inizio di un’eventuale relazione. Una relazione sentimentale tra due persone è un legame che vede impegnate le rispettive parti in un rapporto basato non solo sull’attrazione ma anche, e soprattutto, sulla fiducia, sul sostegno e sulla stima reciproca. Ma come fare per guadagnarsi le attenzione di una persona che ci piace e a cui forse piacciamo? Capiamo insieme quali sono le mosse da attuare per l’inizio di una relazione sana e duratura: ecco i migliori modi per conquistare un ragazzo 1. Avere una buona stima di sé Il primo passo…

Dobbiamo rendere grazie al filosofo austriaco Freud se oggi siamo capaci di carpire tratti della nostra personalità prima sconosciuti o incomprensibili. Freud individua tre aree, o meglio direi topoi (dal greco topos, luoghi) della nostra personalità, rispettivamente chiamati Es, Io e Super Io. Grazie a questo studio condotto da Freud oggi sappiamo riconoscere quali luoghi prevalgono sulla nostra persona e quali sono le parti coscienti che ci aiutano nelle scelte di vita quotidiana. Scopriamo quindi come funziona la nostra personalità. Es, fondamento della persona L’Es è il fondamento della persona, contrariamente da come si pensa è inconscio e privo di…

È consuetudine comune immaginare l’autostima come un grande garbuglio che si lega a tratti della nostra personalità e che talvolta si impadronisce anche del nostro viso, del nostro corpo, del modo in cui parliamo o ci relazioniamo agli altri. L’autostima determina l’opinione che abbiamo di noi stessi in relazione all’immaginario altrui. Se ho molta stima di me stesso farò poco caso a ciò che dice la gente di me, al contrario, se ho poca stima in me, sarò facilmente influenzato da ciò che le persone notano nella mia personalità o nel mio corpo. Scopriamo quindi come si costruisce la stima…

Dipingo i fiori per non farli morire. La rivoluzione è l’armonia della forma e del colore e tutto esiste, e si muove, sotto una sola legge: la vita. Sono felice, fino a quando potrò dipingere. Ho sempre dipinto la mia realtà, non i miei sogni. Con Frida Kahlo passione e arte si fondono nelle tele e negli scritti di un’artista che ha vissuto una vita piena e viva. Quella di Frida è una storia che appassiona perché ricca di amore, i suoi scritti sono lettere di viva passione per la donna determinata e l’artista innamorata quale era. Oggi Frida…

Contrariamente a quanto si pensa gli ormoni rivestono un ruolo molto importante all’interno del nostro organismo. Possiamo immaginarli come dei messaggeri chimici. Il loro nome è “molecole”, tali molecole vengono prodotte da ghiandole endocrine che poi li rilasciano nei liquidi corporei presenti nel nostro corpo. Esistono alcuni ormoni che vengono comunemente chiamati ormoni della felicità. Questi ormoni sono importanti per il nostro organismo perché riescono a regolare le nostre attività funzionali legate al sonno, all’ansia, all’appetito e al piacere. È molto facile individuarli e capire come renderli funzionali per il nostro organismo, in questo articolo terremo traccia degli ormoni della…

Ogni anno in Primavera e in Autunno durante la settimana della moda vengono presentate le ultime tendenze che presto o tardi ritroviamo in copia in alcuni dei negozi di marchi low cost. Alcuni di questi marchi propongono assiduamente a cadenza mensile una vasta scelta di abbigliamento e di accessori. Questo modo di offrirsi al pubblico ha trovato un termine tutto nuovo nel linguaggio moderno: fast fashion. E’ un termine che sta ad indicare la velocità con cui un design passa di moda di mese in mese. C’è un modo corretto di fare sostenibilità per aiutare l’ambiente e appartiene alla categoria…

Una relazione solitamente si base sul rapporto che intercorre tra due individui legati da sentimenti o passioni. Conosciamo bene il mutare di una relazione nell’arco della nostra vita. Il segreto di ogni tipo di rapporto sano e felice viene attribuito all’ossitocina, il cosiddetto ormone della felicità.: tale ormone viene rilasciato dal nostro corpo quando proviamo piacere o più semplicemente quando vi è uno scambio reciproco di affetto. Ci sono aspetti che si possono imparare da una relazione sana che giovano non soltanto al nostro corpo ma anche alla nostra mente, per capire come volerci bene e come voler bene agli…

Le stelle talvolta giocano un ruolo chiave nella nostra vita, grazie ad esse riusciamo a risalire ad alcuni segni dello zodiaco che prendono il loro nome da dodici diverse costellazioni. I dodici segni zodiacali si contraddistinguono tra loro per forma e per significato. Alcuni in particolare presentano delle affinità che valorizzano un rapporto di coppia più di altri. Le migliori coppie secondo lo zodiaco sono quelle in cui i segni zodiacali si intrecciano in maniera perfetta facendo prevalere una caratteristica comportamentale che forse con altri segni entrerebbe in contrasto. Vergine e Scorpione La Vergine è un segno di Terra che…