Autore: Francesca Fiorentino

State pensando che sia impossibile realizzare un dolce senza uova, latte e burro? Be’, non preoccupatevi. Nulla è impossibile. Preparare delle torte 100% vegetali è più semplice di quanto pensiate e non avrete bisogno di ingredienti particolari. Basta usare latte vegetale e grassi vegetali, come olio di semi o olio di cocco. E banane, semi di chia e semi di lino come sostituti delle uova. Il risultato sarà sempre goloso e anche molto sano. Perché si tratta di ingredienti che non contengono grassi dannosi per il nostro organismo, ma principi nutritivi importanti. Qui troverete la versione vegan di alcune delle…

Se avete da poco deciso di abbracciare un’alimentazione 100% vegetale o semplicemente desiderate ridurre il consumo di carne, pesce e altri derivati animali, è importante sperimentare ricette facili e relativamente veloci da consumare a pranzo o a cena. Pietanze semplici, ma appetitose, che vi permetteranno di nutrirvi in maniera completa, senza rinunciare al gusto. Qui vi diamo delle soluzioni perfette suddivise tra le principali portate, antipasti, primi, secondi, contorni, dolci, in modo da non essere mai a corto di idee. Ecco allora un elenco di piatti vegani veloci da realizzare anche in anticipo e da portare con voi in ufficio…

La detersione del viso è il passo principale di una skin care che funziona. Solo asportando sporco, trucco e inquinamento dal nostro visto le cellule dell’epidermide possono prepararsi a ricevere i benefici di siero e crema e del riposo notturno. Ma scegliere il detergente giusto per il viso è un’arte. Un prodotto troppo aggressivo rischia di seccare la pelle. O, al contrario, uno eccessivamente delicato può non eliminare del tutto lo sporco. Molto fa il tipo di pelle che avete e le vostre abitudini quotidiane. Una pelle grassa e a tendenza acneica avrà benefici con mousse e gel detergenti. Una…